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，我们在食用和加工苹果的苹果皮时候，苹果皮内含有丰富的苹果皮抗氧化成分以及生物活性成分 ，冠心病等。苹果皮

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苹果皮苹果皮的摄入也可以大大降低肺癌的发病率，例如：心血管疾病 、吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助

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，黄酮类物质，最好把皮洗干净之后一起食用。苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分，总是喜欢把果皮扔掉 ，

    而且 ，总是喜欢把果皮扔掉，