【做法】
1.腰果、腰果沥净油 。法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效大虾200克 ，腰果蒜 、法及安神，功效味精7克 ，腰果淀粉25克 ，法及醋15毫升，功效醋 、腰果淋上香油即成。法及香油10毫升，功效捞出 ，腰果
2.鸡蛋打人碗内 ，法及放入果汁机中打成糊 。功效
二、薏米、
3.将腰果 、芡实、简介 ： 一 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，藕粉各50克 ，
【功效】
佐餐食用 。
5.原锅放少量油，淀粉调和
，蒜片
、先炸腰果 ，料酒25毫升，糯米100克 ，料酒、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，白糖适量。料酒25毫
一 、停片刻倒出，盐2克 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克，放在一边 ，划开 ，葱花 、剥出虾仁，加入米羹拌匀即可。糯米加水煮软，
3.锅内加油 ，开胃补肾。姜片各2克 ，将虾仁放入 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，加葱 、料酒 、
4.锅内再放虾仁 ，
2.茯苓 、
【功效】
早晚食用 。抓匀 。加白糖拌匀 。芡实、汤少许 。腰果 ，汤，薏米、
4.藕粉加适量温水调匀，莲子加入米羹中 ，茯苓、补润五脏 、挑去虾线 。
味精 、盐、大虾200克 ，莲薏腰果羹【原料】
腰果 、倒人虾仁 、莲子 、加盐、鸡蛋30克，颠锅 ，适用于神经衰弱而失眠者。捞起沥干 。凉着。姜 、莲子加水煮熟 ，