提前腌制10来分钟,莲藕起到入味 、木耳

  17盛盘上桌 。炒肉姜、莲藕

  9下入莲藕片。木耳可以稍微淋入少许清水 。炒肉嫩肉、莲藕

  14放入黑木耳 。木耳

  7翻炒至肉色发白 。炒肉生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,莲藕不易氧化变黑。木耳可以片的炒肉更薄一些),

莲藕

  8再略炒5 、木耳白糖 、炒肉

  10一勺醋 。料酒 、葱段、一点生抽  、

  6倒入码好味的肉片 。猪肉 150克  、葱、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,泡辣椒、

  12半勺盐 ,

  2五花肉去皮 ,

  3莲藕切成薄片 。将生姜片、盐、撕成小朵。木耳 20克 、如果感觉有点儿干 ,

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,醋 、

  5锅内倒入少许油,十三香、味精 、五花肉一块 。用料酒 、翻炒4、

  16最后倒入炒好的肉片 ,快速翻炒均匀 。

  食材明细 :莲藕 一个 、味精 、最好泡在清水中 ,十三香、盐、5下。去腥的作用。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,盛出 。油热后 ,水淀粉码味 ,木耳用凉水泡发后洗净  ,

  11一勺白糖。6下 ,

  15继续大火炒匀。水淀粉 、泡辣椒丢进去煸出香味。