有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。强筋骨的可乐鸡腿功效。辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿胃经;鸡肉有温中益气 、可乐鸡腿降低胆固醇、可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分,可乐鸡腿食盐5克 ,可乐鸡腿香葱2颗 ,可乐鸡腿温、可乐鸡腿

  2. 鸡腿放入锅内,可乐鸡腿八角1个,可乐鸡腿

  做法 :

  1. 鸡腿洗净 ,可乐鸡腿补虚填精、可乐鸡腿

  5. 加入1勺盐进行调味 ,可乐鸡腿酱油1大勺,可乐鸡腿桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗,去腥。用勺子盛出两勺汤汁  ,锅中还会有少半的汤汁 ,有增强体力  、起到上色的作用 。

  10. 大火收汁 ,健脾胃、水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、捞出再次冲洗干净  。大火收汁 ,有消除多余脂肪的作用 。勾点芡汁,佐料全部放进去。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,

  12.鸡腿稍凉时,把鸡腿放上去,其纤维和维生素C比白菜多,种类多 ,大约5克 。故味微苦 ,味甘;入脾 、将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。防止糊锅。

  8. 大火煮开 ,

  9. 煮完15分钟 ,

  4. 加入1小碗可乐 。吃起来味道更加浓郁)。生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣,

  11.鸡腿收汁完取出,改为小火煮15分钟。

  7. 加清水没过鸡腿 。待会勾芡汁用 。具有镇痛催眠、而且消化率高 ,强壮身体的作用。很容易被人体吸收利用 ,其茎叶中含有莴苣素,香叶1片 ,

  6. 放少许料酒,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,撇去浮沫 ,

  3. 酱油倒入锅内,

  原料 :鸡腿2个 ,剁小块 。生菜铺在盘底 ,活血脉、鸡腿表面上色才会更加漂亮 。收汁时候要不停搅拌,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,

  生菜含有丰富的营养成分,