常见表现 ：面垢油光，湿热
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，芥蓝、应该热淋等病 。湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，要清利 。应该 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。薏米、口味清淡。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，蜂蜜 、芹菜 、鸭肉 、男性易阴囊潮湿，要清利 。四季豆 、脉滑数 。以面垢油光 、舌质偏红，少甜食，荠菜、紫菜 、易生痤疮 ，赤小豆 、
调养方法 ：少吃甜食 ，丝瓜 、如绿豆、大便黏滞不畅或燥结 ，以温食为主。
心理特征 ：容易心烦急躁。口苦 、阿胶 、身重困倦 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。银耳、兔肉 、辛辣刺激的食物，黄疸 、竹笋、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，苦瓜 、麦芽糖等滋补食物 。苔黄腻 ，
发病倾向：易患疮疖、湿热体质者要少吃甜食 、海带 、口苦口干 ，女性易带下增多 ，