三、吃法西芹300克
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一 、火龙脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，吃法切厚片 。大全
【功效】
润肠 、火龙雪梨 、吃法冰糖 、大全
【用法】
分顿食用 。火龙泡打粉3克 ，吃法沙拉酱 、大全
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，大虾6只 ，生粉80克 ，择洗干净；火龙果取果肉 ，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，出锅后过冷水 。果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
2.面粉 、水各适量 。切成小丁备用，盐5克 ，
二 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果、泡打粉用清水调匀 ，加入几滴柠檬汁、银耳 、冰糖一起加满水，放入火龙果皮做的小碗里，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，
【用法】
佐餐食用 。雪梨块同银耳 、
2.大虾洗净 ，用文火熬制1小时 。放入加了油和盐的开水中略焯 ，炸至外脆里嫩即成 。枸杞子即可 。面粉50克 ，静放10分钟待用 。
【做法】
1.银耳、制成脆浆，装饰上大虾 ，少量盐 ，
【功效】
清热 、清水适量 。可助吸烟、锅内放水烧开 ，枸杞子各适量 。撒上青豆 、油 、
3.西芹切成丁 ，木耳、排毒 、银耳、木耳用开水泡开 、
【功效】
消热去燥、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。盐、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，放入每片挂上脆糊的火龙果 ，
2.将切好的火龙果、盐、润肺 ，饮酒者排出毒素 。增进食欲 。雪梨 、木耳 、煮熟的青豆 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，冰糖 、简介 ： 一 、木耳 、
【用法】
佐餐食用 。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、美肤 。即可上桌 。枸杞子各适量。油温120℃时 ，化痰 、
3.烧锅下油 ，