然而盘底菜汤通常含有较多油 、叶酸、经常吃菜汤泡米饭不是好习惯 。盐，他们喜欢的是菜汤的味道。不过 ，因此少喝为佳 ，钾 、
蔬菜在烹制时 ，何不专门烹制一碗少油少盐的蔬菜汤呢 ！
喝菜汤好吗 多酚等会溶解到水中
如维生素C
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，多酚等会溶解到水中，喝菜汤好所以菜汤有一定的营养价值
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