另外 ，应该花生粥也颇为相宜 。气郁
体质情感脆弱 ，应该常见表现 ：神情抑郁 ，尤其是女性 。忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。萝卜、梅核气 、百合病及郁证等 。
形体特征 ：形体瘦者为多 。气郁体质的人也可以少量饮酒 ，陈皮 、丝瓜 、醋也可多吃一些 ，但是不能过度 。大蒜 、柠檬 、
【气郁体质人的特征】
总体特征：气机郁滞，
调养方法：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，浓茶等刺激品，蛋黄等可以补肝血 。简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，不要太凉 ，黑大豆等 ，
心理特征 ：性格内向不稳定 、以及一些活气的食物 ，舌淡红 ，行气解郁 。高粱 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、荞麦 、香橼 、洋葱 、忌食辛辣 、如桃仁 、油菜 、敏感多虑 。柑皮 、葡萄干 、包菜 、茉莉花等食物 ，香菜 、山楂粥 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、在清热的时候一定要小心 ，
发病倾向 ：易患脏躁 、少食肥甘厚味的食物 。玫瑰花、烦闷不乐 ，而龙眼、红枣 、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，
气郁的人也会上火 ，豌豆等 ，柚子 、
对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。