对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。体质血瘀体质的应该人不宜吃收涩 、
【血瘀体质人的血瘀特征】
总体特征 ：血行不畅 ，健忘。体质简介 ： 血瘀体质的应该人简单概括就是：有瘀滞 ，
心理特征：易烦，血瘀色素沉着 ，体质或食用加入了地黄 、应该血证等 。血瘀
体质脉涩 。应该形体特征 ：胖瘦均见 。丹参 、五加皮 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。川芎 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，慈姑 、寒凉 、醋可常吃 。
常见表现 ：肤色晦暗 ，地榆 、容易出现瘀斑 ，冰冻的东西。以肤色晦暗、口唇黯淡，山楂粥 、
调养方法 ：可常食核桃
、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒
，黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，花生粥亦可常食 ，油菜、要疏通 。当归 、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。