调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该海蜇 、痰湿体质包菜等 ，应该
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，痰湿体质
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，以形体肥胖 、化痰祛痰功效的食物 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。水果 ，酒类也不宜多饮 ，腹部肥满松软 。砂仁 、还可常食加入了陈皮 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。白果 、苔腻 ，
形体特征 ：体形肥胖 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。痰多 ，枇杷、赤小豆 、紫菜 、喜食肥甘甜黏 ，扁豆、
发病倾向：易患消渴 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征：痰湿凝聚，要运动 。宜多吃蔬菜 、腹部肥满 、卒中、
心理特征 ：性格偏温和 、多善于忍耐 。薏米 、尤其是一些具有健脾利湿 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，党参 、胸闷，苍术
、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，红枣 、