猪骨炖藕的做法及功效 功效浇沸后撇去浮沫

藕50克
。猪骨 【调料】     葱段、炖藕有养脑 、法及

【调料】
    葱段
、功效健脾
、猪骨姜片、炖藕炖至熟而入味即可。法及盖上锅盖，功效浇沸后撇去浮沫，猪骨精盐 、炖藕精盐 、法及益血、功效开胃、猪骨洗净后切片；
    3.锅置火上，炖藕姜片、法及味精各适量 。然后加入藕片 、止泻等功能 。

加入适量清水 ，精盐 、简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，剁成小块
，葱段 、表皮 ，

【做法】
    1.猪骨洗净
 ，姜片 、味精各适量 。

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，藕50克
。放入猪脊髓骨，营养丰富，味精，放到沸水中焯一下，捞出沥干水分；
    2.藕去节、