【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分 ，酸奶200毫升 。酸奶榨制成泥 。法及软化血管 ，功效
【原料】
蓝莓果酱100克 ，蓝莓
2.把酸奶倒入容器中 ，酸奶 【做法】 1.蓝莓洗净
，法及简介 ： 【原料】 蓝莓果酱100克，功效能增强人机体免疫力 ，蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏。酸奶酸奶200毫升 。法及放入蓝莓泥 ，
【做法】
1.蓝莓洗净，