怎么遵守每日日程 那么想想看如何可以缩短

2从你醒来的日程时候开始。不要纠结于列表和优先级。之后会更容易添加更多事情到你的日程表里 ，而不要改变全部。为每一件事情以同样的方式计时 。有时你确实无法完成你想做的事，

怎么遵守每日日程的方法

1. 

   1写下来你一天要做的所有事情，

2. 

   5做出必要的改变以完成更多，如果时间太久，你可以从容易做的事情开始 ，容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善

3. 尽量少做一些事，
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注意事项

6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类。