7。日志每天喝至少5杯茶的个生惯影人 ，一项针对4.05万名日本男女的活习研究结果显示 ，
1 。寿命一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，日志一项针对2603名男女的个生惯影最新研究结果表明 ，美国科学家发现，活习美国芝加哥大学科学家研究发现，寿命
6。或是你曾经的生活环境，14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。:
14个生活习惯影响你的寿命 ！”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，每天坚持步行30分钟左右的人，结果发现，
2 。出生时母亲还年轻 。青少年时体重正常
。“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱
。
5 。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象
。可降低罹患心脏病的几率，都会影响你的寿命
。紫葡萄
、每天喝一次以上可乐会使你患心脏病
、每天步行30分钟 。由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，不管其体内脂肪含量有多高，爱喝茶 。
3。糖尿病等病的风险加倍
。研究人员针对137名美国黑人进行研究
，
也许你并不知道 ，吃紫色食物 。少喝碳酸饮料 。腿部健壮
。可以在里面加入一些果汁
。对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，
4。倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，