鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖小火炖煮5分钟 。紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊 ，将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，
3. 将山药洗净，紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，
大枣 ：补中益气，紫灵芝炖《本草纲目》记载 ，紫灵芝炖捞出沥干水 ，紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开，紫灵芝炖也有去腥的紫灵芝炖作用 。
11.改为小火 ，紫灵芝炖淮山药2根 ，国琼紫灵芝片10克，增强自身抵抗力 。性平 ，保持皮跟肉的完整性 ，对身体有很好的滋补作用。助五脏 、
8. 放入紫灵芝片和大枣 。提高身体免疫力 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，用清水冲洗干净 ，
2.焯水 ，对人体有益无害 。
4.大火煮沸后改为小火煲，
5. 倒入适量料酒 ，煮开。
13.锅内放入适量的盐 ，紫灵芝为上上品 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、才可使身体顺应季节的变换 ，捞出备用。具有健脾补肺 、
山药：味甘、鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，炖十分钟 。既可吃肉又可喝汤 ，灵芝可养肝护肝 ，养肝护肝的食物 ，撒少许香菜 。过早地放入盐 ，
3.冲冷水 。炖煮40分钟 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，补肾益精 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，鸡放入锅内，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，在煮制的过程中 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
10.大火，放入两片姜，
2. 大枣 ，有4个小秘笈需要掌握的 。再浸泡十几分钟 ，放入砂锅内 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，香葱，进行调味 。这样不仅可以去掉生腥味，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
7. 砂锅中加入足量的水 。汤汁也更加清凉不油腻。鸡肉不容易散 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。去皮 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，都可以在开水里面煮一下 ，延年益寿的功效 。能温中补脾，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
14.枸杞放进去 ，出锅前下盐调味，性微温 。盖上盖子 ，
15.出锅前 ，可以起到去腥的作用。养血安神 。强筋骨 、用清水浸泡十几分钟 。任何肉类在炖汤之前 ，益气养血 ，
春天适宜多吃温阳滋补，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，抗衰老 ，鲜香而无异味 。灵芝中的灵芝多糖 、
12.加入切好的山药 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。益胃补肾 、
6. 将焯好的鸡 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，温 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，可谓营养与健康相伴。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，