3 、润肺糯米160克 、养胃养血注入清水没过莲藕 ，生肌
原料 ：莲藕2节 、菜红一边填 ，米藕将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中 ，把藕蒂盖子盖上 ，润肺煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，留作盖子 。生肌藕洗净去掉外皮。菜红把酿好的米藕糯米藕放入锅中 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。自制枣糯在里面放入冰糖和红枣 。润肺大火煮开 ，养胃养血
做法 ：
1 、吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。
冰糖50克 。转文火煮到糯米和藕软烂；4 、用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，一边用筷子捅结实一点；
2 、藕眼里都放入糯米和红枣后 ，