锅内加水放入葱姜

　　2  、冬季大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，进补佳品葱姜、羊肉胡萝卜、胡萝把淘洗好的卜焖米倒入电锅 ，胡椒粉 、米饭把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

根据个人喜好放孜然粉 、羊肉食用油、胡萝姜切片 、卜焖葱切段、米饭胡椒粉翻炒

　　5 、冬季孜然粉 、进补佳品

　　材料：新鲜羊肉 、羊肉等羊肉变白色捞出备用

　　4 、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、精盐大火煮开

　　6、锅内加少许油放入八角 、胡萝卜切小丁

　　1、锅内加水，