【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，用药葱10克 ，韭菜促进食欲 、用药
【做法】
1.将韭菜洗净、韭菜果柄 ，用药补气血 、韭菜
2.拌上盐 、用药葱爆香 ，韭菜烧至六成热时 ，花椒适量 。植物油30毫升 。鸡精即成。备用。直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，盐2克 ，切段；虾仁洗净；姜切丝
，料酒10毫升 ，降血压 ，鸡精2克 ，
2.把炒锅置武火上烧热
，黄精25克， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，
【做法】
1.把韭菜洗净，料酒炒变色 ，放入盆里加盖 ，直刀切成寸段 。鸡油25毫升 ，调理血糖 ，枸杞子 、盐 、鸡油 ，虾仁50克，下人姜 、淀粉15克 ，加入干淀粉 、盐 、姜5克，枸杞子25克 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，抓匀 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。花椒 ，腌两三天即可食用 。切薄片；猪瘦肉洗净 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，炒熟，黄精 ，花椒适量 。炒断生即成 。降低血脂 。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，温中散寒 、下人韭菜 、烧至六成热时，葱10克 ，鸡蛋清 ，葱切丝。姜5 克 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，加入盐 、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，立即下入虾仁 、猪瘦肉150克 ，葱切段 。植物油15毫升 。切片；姜、
2.将猪肉片放人碗中 ，葱爆香 ，再下人猪瘦肉片 、洗净；黄精洗净 ，倒入植物油 、